Elkezdtem napi két liter folyadékot fogyasztani. Mennyi idő alatt szokja ezt meg a szervezet?

Annyit ígyál amennyit a szervezeted megkíván.Nem fontos kikészitni a szíved,és veséidet se.Az emberi test mindig jelzi,ha valamiből híánya van .

Nekem van egy alkalmazásom, mindíg szól, hogy igyak fél liter vizet. Még nem próbáltam, de most lehet kifogom. A szervezeted megszokja rögtön, az lesz fura, hogy többet jársz Wc-re. De ha 5-6- nál többet wczel fölösleges, akkor nem izzadsz annyit.

Inkább azt mondanám, hogy megszokni a szervezet hamar megszokja, inkább az lesz a fura, hogy többet jársz majd wc-re, neked kell majd azt beállítani, hogy amikor iszol, mennyit igyál, amit még nem pisilsz ki 30 perc múlva. Fél liter folyadék az valóban kevés egyébként.

Ha folyton WC-re jársz, akkor túl sokat iszol. És valóban: 2 litert teljesen felesleges meginni 1 nap.