Ez mennyire normális?

Nem normális ha több a súlyod.

Legnagyobb eséllyel valamit rosszul mérsz a kalóriákban.

Ha lány vagy akkor ez rengeteg fogyáshoz. Sulytartáshoz is.

Ha fiú akkor csak kicsit sok.

Az pedig biztosan nem igaz hogy naponta 0.6 kgt hizol.

Sulyt merni es osszehasonlitani csak ugy lehet hogy hetente mered, reggel, wczes utan es eves meg ivas elott. Reggeli es esti suly kozott 3 kg is lehet egy napon belul

Biztosan jol szamolsz? Mindent grammra merleggel?

Nem kell itt semmit írogatni, amúgy sem tudod pontosan megszámolni.

Másnap reggel mérleg, ha többet mér, mint 24 órája, aznap kevesebbet eszel. Ha utána is még mindig több, még kevesebbet. Meglesz az a mennyiség a 0 és a 10 kiló kaja között, ami jó. 3 litert is eléggé felesleges beszlapálni, kajával önmagában is bemegy legalább 1 literre való víz, normál semmittevés mellett e mellé már +1 liter víz is bőven elég.