fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogy tudnék gyorsítani az...

Hogy tudnék gyorsítani az anyagcserémen?

Figyelt kérdés

Sziasztok! Fogyókúrázok egy ideje, eddig minden nap volt székletem viszont most valamiért teljesen lelassúlt az anyagcserém. 3-4 napja nem tudok wc-zni és amikor utoljára tudtam akkor is nehezen és csak egy keveset.

A Hunyadi víz segítene? Vagy mi mást tudnék tenni hogy jó legyen?



#fogyókúra #anyagcsere
ápr. 12. 21:37
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
100%
Az anyagcsere és az emésztés nem ugyanaz!
ápr. 12. 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
Mennyi vizet iszol? Mennyi rostot eszel, zöldség, gyümölcs?
ápr. 12. 21:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
69%

Voltmá!

Nem eszel mennyisegre eleget ezert nincs is mi kijojjon

ápr. 12. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 A kérdező kommentje:
Elég sokat iszom mostanában 2-3 litert. A Reggelim és az uzsonnám tartalmaz összesen 100g gyümölcsöt zöldséget kb.500 grammot eszek naponta
ápr. 12. 21:47
 5/12 anonim ***** válasza:
Főtt cékla, különbözőképpen elkészített káposztafélék és tejsav baktériumokat tartalmazó savanyúságok ill. erjesztett tejkészítmények (joghurt kefir, aludttej).
ápr. 12. 22:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
100%
A szarásnak és a szorulásnak nincs köze az anyagcseréhez, napi 2-3 liter víz pedig egyáltalán nem sok. Igyál több folyadékot, vigyél be több rostot és elegendő kalóriát, ha pedig nem múlik a probléma, akkor fordulj orvoshoz.
ápr. 13. 09:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 A kérdező kommentje:
Köszönöm ma reggel szerencsére sikerült mert több reggelit ettem! Szerintetek ha több kalóriát fogok enni jobban fog menni a WC?
ápr. 13. 10:50
 8/12 anonim ***** válasza:
Bizony. Sok rost és folyadék
ápr. 13. 10:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 A kérdező kommentje:

Köszönöm mégegyszer

És milyen ételek tartalmaznak sok rostot?

ápr. 13. 10:57
 10/12 anonim ***** válasza:
ápr. 13. 16:35
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!