Paleósok! Mi a rosszabb: 1 activia fehér jogurt (az van ráírva hogy édes) vagy 1 fehér kifli?

Egyik se rossz, mindkettő nagyon finom. Azaz: ha csak divathülyeség, akkor ne törődj vele és egyél rendesen. Ha betegségről vagy érzékenységről van szó, akkor nem szóltam.

azthiszem a palósok ugyan azokat a kajákat eszik mint anno a paleolit korban az ősemberek

a fehér joghurt és kifli csak a nevében fehér, süss magadnak egy kiflit az jobb, mint a joghurt amiben ki tudja mi van

nah én is jókor írok, remélem még meglátogatod a kérdésedet, mer nem bírom ki h helyre ne tegyem ezeket. Ha paleózol, akkor mindkettő rossz, se tejtermék,se szénhidrát! De ha már mindenképpen meg kell enned valamelyiket, akkor szerintem kifli, legalább jól laksz vele. A joghurt, ha édes, akkor cukor van benne, ráadásul tejtermék, amitől én személy szerint irtózok. Egyébként lehet sütni paleo péksütit, a neten vannak jó receptek.

Egyik se jó. A paleó életmód egyébként sem egy sokáig fentartható életmód. 1 évig csináltam. A tejtermékekben semmi fontos nincs az ember számára, hisz szinte semmit sem tud belőlük hasznosítani. A kalcium dolog az átverés. A fehér kifli pedig csak egy tömény, tápanyag nélküli szénhidrát. Süss magadnak teljes kiörlésű tönköly lisztből kiflit, az javadra válik!