Miért nem egészséges a margarin?

Tudományos műsorban hallottam, egyetlen molekula különbözteti meg a műanyagtol. Azt hiszem többet nem is mondok

hát igen éveken át azzal etettek bennunket, hogy egészséges a margarin, az olaj.aztán egyszer megtudtam, hogy az óvodában a rántott húst zsírban kellett a szakácsnonek kisutni, mivel már ezt írták elo, mert ugye rájottek, hogya a "káros" zsír nem ég ossze , mint az olaj és egészségesebb.

a növényi olajok szobahőmérsékleten folyékonyak. a margarin hidrgoénezéssel lesz szilárd. azonban ez a hidrogénezés úgynevezett trasz zsírsavakat hoz létre, amik rendkívül egészségtelenek! sokkal egészségtelenebb mint akár a disznózsír! a legegészségesebbek a hidegen sajtolt növényi olajok, amik többszörösen telítetlenek, első helyen a Lenmagolaj áll, de jó az extra szűz oliva, a mogyoró, a halolaj stb.

jó,jó az extraszuz olivaolaj, de olyan keseru, hogy szinte ehetetlen, legalábbis mi nem tudjuk használni annyira keseru.