Van étvágyatok ebben a melegben?

Nekem sincs ilyenkor túlzott étvágyam.

De azért eszek valamit, mert muszáj.

Ha lehet inkább könnyebb kajákat egyél, ne annyira sokat és ne túl megterhelőt.

Nekem nincs étvágyam sajnos, vagy nem sajnos. :)

Teljesen egészségtelenül étkezem ebben a melegben, napi 1x tudok enni. Tegnap egy teljes kiőrlésű szendvicset ettem zöldségekkel egész nap. Ma ebédre egy tányér lecsót tarhonyával, se előtte se utána semmit. Folyton csak iszok és az eltelít.

Ennek az lett a következménye, hogy 5.5 kilót lefogytam. :/ Télen meg majd valószínűleg felszedem a dupláját...

Én eszek rendesen, mint eddig.

Én mondjuk szeretem a meleget, lehet ezért sem veszi el az étvágyam.

De így is fogyok a melegben, talán azért mert megterhelőbb ilyenkor a mozgás.

A dinnye és a banán könnyű.

Most a tömény édeset és a nagyon zsíros ételeket nem kívánom.