Mi hizlal ezek közül jobban?

A több kalória.

a 4000 kalória hízlal.

A kalóriamennyiség ami hizlal, éppen ezért lehet igy fogyókúrázni: ha megeszel 1 kg kenyeret, az 3500 kcal, ha megeszel 1 kg uborkát, az 110. De az uborka ugyanannyira megtölti a gyomrodat, mint a kenyér - tehát úgy érzed, jól vagy lakva, de mégsem fogyasztottál sok energiát.

hát, azért nem mindegy, hogy egy kiló popcornt zabálsz meg vagy egy kiló almát... a kaja kalóriatartalmát nézd, ne a kg-t. de amúgy pl. 2000 kcal-nyi alma az úgy 80-100 darab (attól függ mekkora a méretük, egy alma átlagban 20-25kcal), úgyhogy ez esetben pl. több a kalória, mint a kiló, de tényleg nem mindegy, hogy miből eszel meg ugye mennyit, a kalóriát nézd szerintem, ne azt hogy hány kg.. 15/L

Nem mindegy hogy megeszel mondjuk 1 tábla csokit ami 150g és van benne közel 2000 kalória, vagy pedig megeszel szintén 150g kekszet amiben meg van 100 kalória. De egyébként a cukor és a szénhidrát miatt hizlal minden, ezek tartalmazzák a legtöbb kalóriát. Pl: kenyér, tészta, cukros üdítők, csoki, marhahús, sertéshús... A zsír magában alig hizlal. Sokan azt hiszik hogy a zsírtól lehet meghízni nagyon de ez tévhit. Ha eszel 1 szelet zsíros kenyeret, a kenyér sokkal jobban hizlal mint rajta a zsír.

Elárulom, hogy a marhahúsba és sertéshúsba általában nincs szénhidrát ;)

Csak kiegészítés az előttem szólónak: egy tábla csoki átlag 10 dkg és 550 kalória. Ne ijesztgess senkit!! ;)