Milyen könnyű recepteket ismertek? (a többi lent)

Sziasztok! Pár nappal ezelőtt az orvosom azt javasolta, hogy minél előbb kezdjem el a paleolit táplálkozást az egészségem érdekében. Szó mi szó, rettenetesen megijedtem és a sok internetes böngészés után, már fogalmam sincs, mit lehet végülis enni és mit nem lehet. Mindenhol ellentmondásokba ütköztem és semmi könnyen és gyorsan elkészíthető ételt nem találtam; pl.: semmi gyümölcs- vagy zöldség salátát.

Előre is köszi a válaszotokat! :-)