Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Egészség » Táplálkozás

A kérdés
Cinderella89 nevű felhasználó kérdése:

Reggelire 2 evőkanál zabkása vízben megfőzve, magokkal, gabonákkal, gyümölcsökkel egészséges, illetve megfelelő reggeli?

A magok, gabonák a következőket tartalmazzák: őrölt lenmag, zabkorpa, búzapehely, mazsola, dió, napraforgómag, tökmag. Ezek összesen max egy fél marék.

A gyümölcs: idényszerűek, de általában: fél banán, alma, 1-2 barack, szilva, esetleg eper, málna, áfonya, ribizli, dinnye, narancs, szőlő, stb. Plusz egy-két darab aszalt szilve és füge, ha van. Az esetek többségében 6 féle gyümölcsöt szoktam beletenni, vagy többet, a banán kivételével mind egész darabokat.

Jól számolom ha kb. ez a reggeli 5-600 kcal-ra jön ki, vagy még több?



 2012. júl. 23. 11:18  Privát üzenet  

A válasz
Sajnos még nem érkezett válasz.



Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése


Kapcsolódó kérdések
Egészségesek-e a Norbi Update termékek? Nem tartalmaznak túl sok mesterséges anyagot, ahhoz, hogy valóban egészséges ételeknek (italoknak) számítsanak?
A méz egészségsebb mint a cukor? Kevésbé hizlal?
Egészséges 8-9 nap alatt 4 kg-ot fogyni?
A nyers brokkoli egészséges?
A bab úgy is egészséges, ha meg van főzve, vagy pl. konzervben van készételként?
Az egészséges ember számári is egészségesebb a gluténmentes étkezés mint a gluténnal teli, hát nem csodálatos?

Kérdések az Egészség rovatbólKérdések a Táplálkozás rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!