A fehérje táplálék kiegészítő az káros az egészségre?

A tömegnövelő meg a fehérje nem kox, nem hormon meg ilyesfajta hülyeség. Szimpla táplálék kiegészítő. A fehérje fehérje...ami a húsban,tojásban st. van. A tömegnövelő szénhidrát+fehérje ha valaki nem tud olyan sokat enni tömegnöveléshez. Van amihez plusz kreatin is van adva de az is megtalálható a vörös húsokban kismértékben. Elvileg természetes anyagok, és az ebből épített izom nem "ál" izom. És nem csodaszer, hogy izmod fog tőle nőni. De nagyon sokat segít a kemény edzéssel megszerzett izomnövelésben, főleg ha nem tudsz annyi fehérjét bevinni testsúlykilogrammonként amennyit kéne. Szval ez tiszta fehérje, amire a szervezetnek nagy szüksége van. Ugye az embernek szüksége van fehérjére, szénhidrátra, zsírra és vitaminokra mint tudjuk. Megvan szabva hogy férfi/nő, tömegnövelés/szálkásítás mennyi gramm/ tskg fehérje/szénhidrát szükséges az izom növeléshez/megtartáshoz. Ha valakinek 300g fehérje kell egy nap akkor annak annyit kéne zabálni hogy ihaj. 10 dkg csirke kb 20 gramm fehérjét tartalmaz. Na ilyenkor kell a fehérjepor, hogy meglegyen a napi fehérjeszükséglet.

De az természetes, ha egy idő után nem megfelelő mennyiséget viszel be a tápanyagokból biztos hogy fogysz izomból akár mit csinálsz. De nem amiatt mert abbahagytad a fehérjeszedést, ez egy könnyebb megoldás a fehérjefelvevésnek, nem mellesleg vannak gyors felszívódásúak is.

Én amondó vagyok hogy a fehérje por is egy mesterségesen előállított szar fos termék,amit a szervezet nem természetes táplálékként vesz és sosem fogja úgy kezelni mint az igazi kajákban lévő fehérjéket,egyébként Énis szedtem már ilyen szarokat de sosem használt egyiksem.