Nagyon lefogytam. Hízni szeretnék, van erre valamilyen tabletta?

Nem tablettával kellene híznod, mert a gyógyszerek károsak, jobb kerülni őket, ha teheted. Inkább egyél gyakran keveset, de kalóriadúsat. Pl. húsok, kolbász, szalonna, krumpli, tészták, kenyér, péksütemény, édességek, rántott dolgok, tejtermékek, magvak, aszalt gyümölcsök, és persze gyümölcsök, zöldségek, pl. banán, szőlő, nagyon jó.

Igen, nekem is volt ilyen sokáig. A gyümölcsök nekem segítettek, főleg a citrom, narancs, ami savanyú.

Ez a súlyodtól függ. Azt mondják, 500 kalóriával kell többet enni, mint amennyit elhasználsz.