Ha naponta 1000 kalóriát viszek be, az jó? 19/L
Figyelt kérdés
51 kg vagyok, 169 cm,
napi két étkezés
2014. máj. 5. 12:33
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon kevés. Ráadásul szakismeretek nélkül 1000kcal-val nem tudsz bevinni elég nyomelemet, vitamint és esszenciális zsírsavat. Messzemenőkig nem vagy túlsúlyos, sőt. Ezzel az étrenddel csak kárt teszel magadban.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon keves es raadasul igy is tul vekony vagy.
4/5 anonim válasza:
válasza:NAGYON kevés. Neked a jelenlegi súlyoddal nincs hova fogyókúráznod, kislány! Megint egy anorexiás...
5/5 anonim válasza:
válasza:Elvben, ha azt húsból viszed be (100% minőségi táplálék) és zöldségből, talán még egészséges is lehetsz vele. Bár 2 okból a fenti válaszok voltak a helytállóak.
Egyrészt általában 1000 kcal tényleg kevés egy embernek. Vegetáláshoz, tessék-lássék elég, Afrikában is esznek még kevesebbet is, csak nem biztos hogy egészséges.
Másrészt beteges 1000 kcal-t számolni. Eleve nem a legjobb számolni, ha meg tudatosan ilyen alacsonyan tartja egy nő a kalóriabevitelt nos.. tapasztalat szerint nem jelent jót.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!