Szerintetek bajom lehet-e ha ilyen súlyfeleslegem van? (többi lent)

Pl. lehetsz cukorbeteg. Vagy más betegséged lesz, szíved nem bírja, problémás lehet teherbe esni stb. Bármi.

Érdemes konzultálni orvossal és valami olyan diéta-mozgáskombinációt találni, ami beleillik az életviteledbe, és hosszú távon, lassan adod le a kilókat.

Bő 15 kilót le kéne adnod, mondjuk két év alatt.

Fiatal vagy még. Sokat és könnyebben változhatsz, mint az idősebbek. A problémáidat nyilván még most nem érzed. De nézd úgy a dolgokat, hogy még csak 15 éves vagy és máris el vagy hízva. Erre a feleslegre rájön még 10-20 kg mondjuk. Szépen észrevétlenül évente 1 kiló. Aztán mire eléred a 30-40 éves kort már gurulni fogsz. Akkor már azért nehezebb megváltoztatni az addig beidegzett rossz szokásokat.

Igazából ha nem kezdesz magaddal semmit, nem fog semmi érdekes történni. A statisztikában megjelenik egyel több cukorbeteg, rákos ember. Manapság ennek nincs jelentősége. Nemes és pompás küldetés egy életen keresztül a gyógyszeriparnak dolgozni, hogy a fél fizetésedet ott hagyd a gyógyszerekre, amivel megtömnek.

Miért nem szeretnél lefogyni?

Amúgy nagyon sok káros következménye van. Fogj a kezedbe 1-1 zsák 10kg-os krumplit és menjél úgy. Ennyi súlyfelesleget cipelsz magadon. Megterhelő volt?-igen, a szervezetednek is az.

Elnyomja a zsír a belső szerveid, asztma, nehézlégzés,fogszuvasodás,2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás és koleszterin szint, ízületi problémák, gerincproblémák, különféle bőrbetegségek jelentkezhetnek.