Tini lányok! Ti mennyit esztek egy átlagos nap kb. és mit? Magasság/kg?

Elgondolkoztam azon,hogy vajon normális mennyiséget eszek-e a korosztályomhoz képest,vagy esetleg túl sokat-e. Nem szeretnék fogyózni 166cm 51kg vagyok. Heti 5x sportolok 1 órát. Emellett próbálok egészségesen étkezni,de nem tartok nagy szabályokat...szerintem a koromhoz megfelelő minőségben étkezem..szóval igen,becsúnak néha sütik, édességek,péksütik,de nem zabálom magam sose degeszre belőlük. Mai menüm:

R: 1 zsemlében felvágott uborka,saláta

Délelőtt még: 1sor mogyorós csoki, 1 alma

E: 1 (100g) fahéjascsiga

V: 1 tál lecsó

Vajon ez nem túl sok? Elhizni azért nem szeretnék. Általában így eszem..Reggelire szendvics. a délelőtt fogyamán 1gyümi esetleg egy kis édesség. Ebédre nem mindig péksütit eszek,csak ma sokáig voltam suliba és valamit ennem kellett. Szóval ebédre szokott menni mindig más..hús/hal/néha tészta/főzelék..stb. vacsira általába valami tojásosat eszem sok zöldséggel. Eddig még nem híztam el, de a hasamon van egy pici felesleg ami még nem nagyon zavar,de följebb nem szeretnék menni. Elkéne kezdenem diétázni,hogy ne hízzak el, vagy ez a heti 5 edzés mellett a fejlődő szervezetemnek nem sok?? 15/l