Ha a szénhidrátkeret alatt maradok, akkor mindegy, hogy milyen fajta szénhidrátot viszek be?
Figyelt kérdés
Ha pl. 80gr szénhidrát a limitem egy napra, és alatta maradok,de benne mondjuk benne van egy 20 gr szénhidrátos proteinszelet, amiben ugye van gyors felszívódású szénhidrát (legalábbis az enyémbe) vagy éppen egy kis csokit ,attól zsírosodom vagy ugyanúgy fogyok?2015. jan. 24. 21:12
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Jobb lenne minőségi szenhidrat. Rizs,zab
A feldolgozottakbol siman felszabadulhat egy adag extre kcal es cukor
3/3 anonim válasza:
válasza:Nem mindegy, ugyanis a cukor úgymond haszontalan a szervezetednek, így azt el is raktározza, "csokidiétával" nem lehet lefogyni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!