Az egészséges, ha méregtelenítésképpen 1 napon nem eszem semmit csak rengeteg vizet iszom?

Nem

Ez nem méregtelenítés, csak tehermentesíted az emésztőrendszered.

Maga a méregtelenítés egy oltári egészségtelen hülyeség.

Úgy tudom, a test normálisan is méregtelenít, nem kell ahhoz böjt, viszont bajod nem lesz egy naptól, ha egészséges vagy. Van, aki heti rendszerességgel csinálja és megvan. Én nem szeretek ilyen sokáig nem vinni be fehérjét (20-24 óra kihagyással még nincs aminosavhiány, ha amúgy normálisan eszel, de 1 nap kihagyás az jóval több), plusz logikusabb is nekem a rendszeres evés... De max. egy picuri izom bomlik, nem észrevehető mennyiség, nem jelent semmit.

Nem lesznek rossz következményei ennek a napnak.