Tömegnövelő edzés után segítene? Vagy mit csináljak?

Már bocs, de ezt sosem értettem... Táplálkozz egészségesen, eddz rendesen és akkor arányos, normális testalkatod lesz. Én kb. ugyanennyi voltam ennyi idősen és eszembe se jutott, hogy csak azért hízzak hogy aztán nagyobbra tudjam fújni magam. 16 évesen az iskolai, plusz még amellett egyéb rendszeres mozgás mellett, fejlődő, növekvő szervezettel ne erőltesd már, hogy 80 kiló legyél és akkor majd húú de faszául ki lehet bikkantani magad ezzel a plusz 30 kiló izommal. Ha most egy nagy közhelyet akarnék mondani, akkor azt mondanám, hogy hidd el, az idő majd megoldja. Nem tudtam annyit enni 16 éves koromban, amitől egy kilót is híztam volna - feldolgozza a szervezeted, gyors az anyagcseréd, növekszel. Ennyi. Ne erőltesd. 30 éves koromra feljött rám az a plusz 25-30 kiló magától, de nem örülök neki.