Milyen ételeket ehetek epekő műtét után? RECEPTEK

Csak egy kis fantázia kell.

Levesek - csontleves, húsleves, szárnyasaprólékból leves, becsinált leves, zöldségleves - cérnametélttel, daragaluskával, darálthúsból gombóccal.

Köretnek - rizst amibe tehetsz párolt sárga,-fehérrépát, cukkinit, brokkolit. Almamártás, spenót, kapormártás.

Fűszeres tengeri halfilé fűszerezve - só, borsikafű, bazsalikom - grillezve sütni és párolt sárgarépával, zöldséges rizzsel.

Csirkés tál - kockára vágott sárga-fehérrépa,zöldbab jénaiba tenni só,petrezselyem és rátesszük a sóval, majorannával ízesített csirkét, lefedjük és másfél óra sütés.

Csirkemellvagdalt - mellfiléből darálthús, kevés áztatott zsemle, 1 tojás, só, rozmaring, kakukkfű, petrzselyemzöld összedolgozva, majd pogácsákat formázva, margarinnal kikent teflontepsibe tenni, pici víz alá és lefedve megsütni. Párolt zöldséggel, petrezselymes krumplival, főzelékkel, párolt gyümölcsökkel köretnek.