Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Lehet valamit csinálni azzal,...

Lehet valamit csinálni azzal, hogy nagyon gyorsan eszek, és nagyon sokat?

Figyelt kérdés

Általában addig eszek míg van kaja,és olyan tempóval mint aki napok óta nem evett egy falatot se.Nap közben is elég sokat gondolok kajákra.Már egészen kiskorom óta így van.

A testalkatommal nincs gond fiú vagyok 18éves 181cm és 63kiló.

Pszichés háttere lehet a dolognak? Nem igazán ért semmilen trauma,van családom,vannak barátaim és van barátnőm is.

Igazából gond sem lenne vele,csak anyám jelezte hogy annyit eszek egyedül mint az 5fős családunk másik 4tagja.


Valami ötlet?


2016. márc. 17. 17:56
 1/1 Szintis Zoli ***** válasza:

Gondolom az önkontrollt hiába hoznám fel megoldási javaslatként.

Írd fel valahova, ahol evés előtt észreveszed, hogy "lassan egyél!"

Ha nem tudsz evőpálcával enni, itt az ideje. Az majd lelassít. Nekem az segített.

2016. márc. 17. 19:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!