Pezsgőtabletták. 1: Baj-e ha többfélét fogyasztok egyszerre, és mindegyikből a napi ajánlott mennyiséget? 2: Baj-e ha buborékos ásványvízzel fogyasztom a pezsgőtablettát?

Több márkától ugyan azt (pl. mindegyik kalcium)?

Szerintem elég alacsonyra vannak állítva a napi ajánlott mennyiségek. Pl. C vitaminnal biztosan nem fogod magad túladagolni, de a többivel sem lesz gond szerintem. Hogy maga a tabletta milyen segédanyagokat tartalmaz és az milyen hatással van a szervezetre, azt sajnos nem tudom, de érdekelne engem is.