17 évesen fogyaszthatok különféle táplálékkiegészítőket?
Figyelt kérdés
17 éves vagyok. A kérdésem az lenne, hogy ennyi idősen lehet már különféle táplálékkiegészítőket(fehérjepor, BCAA, glutamin, Omega-3 kapszula, vitaminok, ízületvédő) fogyasztani? Ezeknek ugye nincs semmiféle káros hatása?2016. aug. 3. 12:29
2/3 A kérdező kommentje:
És kifejtenéd, mik azok?
2016. aug. 3. 13:14
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Fogyaszthatod őket, amennyiben szükséged van rá. Azonban a kiegészítőknek a nevében is benne van, hogy csak kiegészítik a táplálkozásodat, nem leszel izmosabb napi 2 adag fehérjeportól, ha egyébként nincs meg plusz a szilárd ételből a megfelelő mennyiségű fehérje. Iszogathatod az edzéselőttiket, ha nem alszol 7-9 órát. Ennek tekintetében érdemes választani és ne feledd: a kevesebb néha több! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!