Lágyszájpad reflex gondnál mit tehetnék, hogy jobban tudjak nyelni?

A gégészeten ezt mondta a doki, hogy ez a gond, és ezért nyelek nehézkesen szilárd ételeket, illetve néha amúgy is. Agyi-ideg vizsgálatra küldött, de az csak áprilisban lesz, szóval jó lenne előbb találni erre valami megoldást, mert így nagyon kényelmetlen az evés már több hete... Eléggé el vagyok keseredve.