A szörp tényleg egészségesebb mint bármelyik üdítő ital?

A szörp akkor egészségesebb, mint az üdítők, ha minél több gyümölcsöt tartalmaznak.

Szerintem próbáld ki az ízesített vizeket, meg a cukormentes üdítőket. De a legjobb az, ha átállsz teára. Abból nagyon sokféle van, és szerintem bármilyen hőmérsékleten finomak.

A szörp élből tele van cukorral, hiszen gyümölcsből van és általában még hozzáadott cukor is van bennük (az enyémben nincs, nem is nagyon édesek, a málnaszörpöm még savanyú is, de nekem ízlik, az a fő). Ez még önmagában nem akkora gond, de egész nap szörpöt inni az brutális cukorbevitel.

Én néha vitaminos, ásványi anyagos pezsgőtablettával dobom fel a vizet, vannak elég iható ízűek, általában pedig teázom (persze üresen, ahogy a rendes teát issza az ember). Azért a vizet is meg tudom inni, bajban lennék, ha nem ez lenne a helyzet.

Néha limonádét iszom, a citromban kevés a cukor, pluszban pedig nem édesítem, de akkor is érdekesebb, mint a sima víz. Gyömbérrel, mentával, más gyümölcsökkel is feldobható.

kérdező, én is a teák mellett teszem le a voksom (természetesen cukor, ízesítő, citromlé stb. nélkül). én a legrosszabb ízűnek ítélt teát is simán megiszom mindenféle ízesítés nélkül, de ha te nem ilyen vagy, akkor ajánlom az ízesített zöld és rooibos teákat (szálas teákat, természetesen). olyan teakeverékek léteznek, amelyekre álmodban sem gondolnál, és nagyon egészségesek. ha budapesti vagy, könnyen beszerezheted őket a teaházakban, de a legtöbb vidéki nagyvárosban is vannak teaházak, teaboltok, ahol kedvedre válogathatsz. a bodza és citromfű teának is finom az íze ízesítés nélkül.

egyébként azt sosem értettem, hogy valaki hogy unhatja meg a vizet. a víz a legjobb szomjoltó, egészséges is, nincs benne cukor, mindenféle hozzáadott fisfos... de ahogy írták már előttem, egy kulacs vizet is fel lehet dobni mentával, eperdarabokkal, citrommal, uborkával, naranccsal, kiwivel, barackkal...