A chia magot, hogyan kell fogyasztani?

Sokféleképpen lehet. Ott van ugye a chia-puding, az poénos, ekkor tejbe vagy növényi tejbe áztatjuk pár órára(?). De lisztté őrölve is használják valamibe, ha egyszer lehet kapni chialisztet... Nekem egészben tetszik, nagyon szép, tarka kis magvak.

Én csak pudingban ettem. Íze nem igazán van, de nagyon humoros a zseléssé alakított tej a szürke kis magvakkal. Van, akinek nem tetszik.

Reggel turmixot kell csinálni 1 evőkanál lenmagból, ugyanannyi chia magból, egy csésze vízből és egy almából, meg egy kanál mézből.

De be lehet áztatni valami folyadékba, amiben megduzzad, és úgy is jó.