fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Napi 1 tábla csoki az sok?

Napi 1 tábla csoki az sok?

Figyelt kérdés

ma már megettem 1 táblával mellé egy zacskó csipsz meg egy kis brownie-t is


de nem vagyok kövér 65 kg/182 cm

F-25

viszont keveset mozgok



#zsír #cukor #csokoládé #kövérség
2018. márc. 30. 12:14
1 2 ❯
 1/18 anonim ***** válasza:
85%
Egészségtelen
2018. márc. 30. 12:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/18 anonim ***** válasza:
76%
Alapból elég alacsony a súlyod szal szerintem nem kell parázni
2018. márc. 30. 13:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/18 anonim ***** válasza:

Nekem a cukor miatt sok lenne, de akinek ez nem gond, annak beleférhet, HA nem veszi elahelyet a rendes ételtől.

Nálad nincs is rendes étel (bár a brownieban is vannak jó dolgok, de azért nem egy tápanyagbomba), na én emiatt aggódnék, nem a csoki miatt.

2018. márc. 30. 19:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/18 anonim ***** válasza:
A 300 grammos Milkából ?
2018. márc. 30. 21:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/18 anonim ***** válasza:

Itt két dolog van ami nagyon nem mindegy:

- Hány grammos az az egy tábla?

- Abban a csokiban mennyi a cukortartalom? Mert nem mindegy, hogy egy kb 10 gramm cukortartalmú 70-80% kakaótartalmú feketecsokoládét eszel vagy pedig egy kakaót alig tartalmazú 50-60 gramm cukortartalmú „csokit”.

2018. ápr. 2. 02:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/18 A kérdező kommentje:
ja, kb 90-100 gramm, benne kb 55 g a cukor.
2018. ápr. 2. 12:14
 7/18 anonim ***** válasza:

Akkor az sok :(


De ettől függetlenül ha cserébe EGYÁLTALÁN NEM iszol cukros üdítőitalokat, kólákat (beleértve a zéró kalóriásokat is) gyümölcsleveket (beleértve a „100%-ban természetes” címszóval reklámozottakat is) energiaitalokat (helyette igyál kávét - persze szigoran cukor nélkül) na meg mellőzöd teljes mértékben az alkoholt is (ami iszonyú sok üres kalóriát tartalmaz) akkor nincs semmi gond a napi egy tábla csokival...

2018. ápr. 2. 21:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/18 A kérdező kommentje:
csak vizet iszom
2018. ápr. 3. 12:25
 9/18 anonim ***** válasza:

Nekem már görcsölne a gyomrom

Hosszútavon az ilyen étkezés tápanyaghiányhoz és emésutési problémákhoz vezet. Aki hízásra hajlamos az dagi is lesz.ennyi....

2018. ápr. 14. 16:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/18 A kérdező kommentje:
de miért ez csak egy kis csokika
2018. ápr. 15. 13:36
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!