3 napja csak barackot meg almát eszek és csak vizet iszok és hiztam? Ez miert van?

Mert ezek nettó gyümölcscukrok, a vizet is kötik. Ha zöldséget ennél, nem híztál volna.

És a van kalóriatartalma is, könnyen hízlal. És csak szénhidrát, semmi olaj, semmi fehérje ...

A tested elkezd raktározni, mert azt hiszi, éhezel. Azaz minden egyes kalóriát hízásra használ.

Úúúúúúúristen, és mennyit híztál 3 teljes, egész nap alatt?

0,05 kg-ot? Szerintem amennyit "híztál", annyit még egy normál embernek is kileg a súlya, attól függően, hogy ürített-e vagy sem.

Egyél már nomálisan.....

3 nap alatt észre se veszed a mérlegen, ha híztál, hisz a testsúly kilókat ingadozik spontán.

Gyümölcsből kevés ebben tudja túlenni magát, a tartalékolás mítosz pedig butaság (amikor a test szembeszáll a természeti törvényekkel, ez olyan, mint a fényevés, a lényege ugyanaz). Max. az anyagcsere lassulhat tartósabb koplaláskor s persze nem jó, ha a makrók nincsenek rendben, de hízni akkor is csak kalóriatöbbletben lehet, amit nem sokan érnek el gyümölcsökkel (bár határozottan megoldható, de ott azért már a datolyát és banánt szokták tolni, az elég tömény).

Úgyhogy szerintem nem híztál, de nem ártana a fontosabb tápanyagokat is bevinned.