Szerintetek normális hogy egy 20 éves lány ennyit eszik csak egy nap?

Szerintem is Nagyon kevés ez így!

Nem is vagy éhes..?

Vagy elfoglalt vagy..?

Esetleg valami más nincs, ami nagyon elvonja a figyelmed magadról..?

Ajánlott lenne valami lájtosabb reggelivel is kezdeni, mert az üres has nem túl jó hosszabb távon.

Vagy készíthetsz magadnak ételeket (pl reggelire meleg szendvicset), és akkor közben lehet megjön az étvágyad. Nem muszáj komoly kajákat csinálni.

Ha könnyebb/gyorsabb ételek receptje kell - nyugodtan írj rám.., van pár ötletem ;)

Ez egyértelműen koplalás, kivéve, ha a meleg étel és a pogácsa félig zsír, de akkor is csak a kalória van meg, a tápanyagokkal komoly gondok vannak. Normálisan kell enni, zöldség, elég fehérje, miegymás...

Komoly egészségi problémákra lehet számítani így, nyilván.