Akármennyi vizet iszom este reggelre kiszárad a szám, szomjas vagyok. Mit tehetek ez ellen?

Egyrészt lehet, hogy a szoba levegöje túl száraz, másrészt lehet, hogy túl meleg van benn, vagy mindkettö, és ez okozza a szájszárazságot

Azt hittem ez mindenkivel így van. :DDD Mert velem is például.

A közelítő diagnózishoz is tudni kellene, hogy mennyi a napi folyadék felvétel ill. vizelet mennyisége. Mivel a kettő között normál körülmények között nagyon szoros az összefüggés, ezért pl. nem korlátozott folyadék bevitel mellett a napi vizelet mennyiségének mérésével el lehet dönteni, hogy a folyadék háztartást hormonális rendszerrel van-e baj vagy nincs. Másrészt a késő délután-este fogyasztott étel sótartalmának, egyéb összetételének lehet a vonzata fokozott folyadék fogyasztása (és ürítése), sőt szomjúság érzés további fennállása éjszaka során. Ezért ajánlatos estefelé mellőzni a felvágottak, fűszerezett húsok és ételek fogyasztását.