A Kína tanulmány egy jó reális táplálkozástudományi tanulmány vagy csak egy vegetáriánus propaganda?

Akkor meg minek kérdezed?

Mindenevők vagyunk, akár tetszik, akár nem.

A modern kornlegnagyobb, legátfogóbb táplálkozástudományi tanulmánya. Hiteles cáfolata a mai napig nincsen. Egyetlen tényleges orvos vagy tudós sem tudott ellene ellenérveket felhozni, szóval még ma is megállja a helyét.

Blogokban gyakran megjelennek kókler firkálmányok ahol kritizálják de minden szakmai alap nélkül.

Érdemes elolvasni, nagyon tanulságos olvasmány!

U.i. Az ázsiaiak naponta átlagban 2-300g szóját is megesznek ami nem kevés. És azert nincs semmi bajuk belőle mert a szója nem káros (köv GMO takarmányszója ipari mennyiségekben amit az állatoknak adnak), hanem emberi fogyasztásra termesztett verziók fehérjedús BABFÉLÉK, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, omega zsírsavakkal, antioxidansokkal (a szabad gyököket megkötő ezzel pedig a rákot megelőző növényi vegyületek), rosokkal, melyek fontosak az emberi szervezetnek és nagyon egészségesek is.

100g szója jóval több fehérjét tartalmaz mont a hús (37g vö 22g) de cserében jóval több vitamint és ásványi anyagot és könnyebben emészthető is.

A fermentált szója (tempeh vagy tofu pl) pedig probiotikumokat is tartalmaz ezen kívül ;)

7: LoL, ne zavarjon, hogy olyan hülye vagy, mint egy tök. Bocs, nem, a tök okosabb.

Leírtam: tetszik, nem tetszik az embernek szüksége van húsra, nem hiába vagyunk mindenevők. Ez a téveszmékkel ellentétben nem azt jelenti, hogy nyugodtan eldönthetjük ezt vagy azt akarunk enni.

Oké, hogy neked teletömték a fejedet a kókler étkezési szakértők, miszerint nem lesz semmi bajod, ha nem viszel be a szervezetedbe állati eredetű fehérjét, stb, de ne higyjél már el nekik mindent könyörgöm. Ezek abból élnek, hogy hülyítenek téged.

Ugyanúgy kell enned húst, tetszik, nem tetszik. Szerinted a normálisabb vegetáriánusok is miért esznek halat? Mert nem tudod megkerülni ezt. Ez olyan, mint mikor jött a sok ,,vegán testépítő", miszerint csak szóját zabált attól lett izmos. 1-1,5 hónap múlva mindről kerültek elő a felvételek, hogy húst tömnek a pofájukba.

Utolsó te ahogy látom még az általános iskolát se jártad ki.

1. Az embernek nincs szüksége húsra az egészséges élethez ahogy ezt a WHO, ADA, CDA, BDA, és ezen kívül számos kutatás is igazolta.

2. A vegetáriánusok nem esznek halat hiszen a vegetarianizmus alapja az hogy nem fogyasztanak olyasmit amihez egy állat halála szükséges. Amire te gondolsz az a peszketáriánus - nem a vegetáriánus életmódok egyike, egy egyszerű diéta, nem életmódbeli dolog.