Napok óta nem merek aludni?

Hogyan veszíted el őket? A valóságban megtörténhet mindez?

Mennyi ideig szoktál sírni az álmodban? Gondolkodsz azon, hogy vajon álmodsz-e vagy sem?

Lefekvés előtt közvetlen mit szoktál csinálni?

Ne koncentrálj arra, hogy rosszat fogsz álmodni. Inkbb próbálj meg úgy hozzáállni a dologhoz, hogy csak egy álom volt (az álom lehetőség a tanulásra, egy másik élet megtapasztalására). Egyébként mindig legyen a szobában elég levegő és javaslom, a zuhanyzást is, mert felfrissít. A villogást és a hideget pedig nem javaslom.

Amúgy bocsi, hogy csak ennyit tudtam írni, de azért azt kívánom, hogy ma ne álomdj rosszat. Vagy jót, vagy semmit. Legyen jó éjszakád és szép álmod!