Mit csináljak, ha nem vagyok nyitott ember, de problémáim vannak?

Miért félsz a pszichológustól? Azért van hogy segítsen. Amúgy ha bővebben leírod mik a problémáid, szerintem megoldjuk.

Előveszed a nagy klasszikus írókat és megpróbálod elolvasni a regényeiket. Meg fogsz lepődni, hogy a saját problémáidhoz mennyire hasonló problémák fordulnak elő emberekkel és lassacskán rájössz, hogyan oldd meg saját problémáidat külső segítség nélkül.

Attól ne félj. Nincs abban semmi.

Ácsi: az hogy eljársz pszichológushoz, még nem jelenti azt, hogy nem vagy normális. Rengetegen keresik fel, mert szerelmi csalódás érte, vagy kirúgták a munkahelyéről, vagy egy sérülés miatt nem tud tovább focizni, pedig az az élete (ez konkrétan egy barátommal történt meg, a doki tanácsára bíró lett és túltette magát rajta)... Szóval a lényeg az, hogy egy pszichológus munkájának túlnyomó részét olyan esetek teszik ki, amikor valaki nem tud egyedül túljutni egy traumán. Ő adja meg a lökést. És egyikük sem elmebeteg! Gondolj bele: már az, hogy felismerted, hogy problémád van, igazolja azt, hogy normális vagy, mert ellenkező esetben erre nem lennél képes. Oké? Tehát nyugodtan keresd fel a dokit. Vagy ha gondolod írj nekem privátban, kevés olyan probléma volt eddig amit ne tudtam volna megoldani.