16 éves lány vagyok és nemrégiben egyre többet kezdtem el azon gondolkodni hogy mi van ha ez az egész nem valóság?

Érdemes lenne elmenned pszichológushoz, beszélj a szüleiddel vagy ha a suliban van, akkor hozzá nélkülük is mehetsz. Nem fog hülyének nézni, nem fogja semmiségként kezelni a problémádat ha jó szakember. Helyette segít neked megérteni ezt az egészet és ha komolyabb oka van annak hogy így érzed magad akkor talán arra is rájön, lehet hogy tovább küld esetleg egy pszichiáterhez. Ne félj a szakemberektől, segíteni akarnak, a legjobbat akarják neked, szóval merj segítséget kérni!

Egyébként lehet hogy semmi komoly bajod, csak ez egy ilyen életszakaszod, hogy mindent kétségbe vonsz. Ha pedig egyre jobban beleéled magad ebbe a problémába/gondolatba az lehet rád olyan hatással, hogy olyat átélj, mint hogy pár másodpercig nem jut eszedbe a neved. Tudod, ha elhiszed hogy talán ez nem a valóság és minden valótlan akkor ez egy öngerjesztő gondolatmenet.

De visszakérdeznék: Mi van ha ez nem a valóság? Te most akkor is itt vagy és ezt éled, neked ez a valóság. Min változtat, ha ez mégse az? Esetleg önveszélyesé válnál hogy felébreszd magad? Ez ugyanolyan lutrinak hangzik mint egy öngyilkos számára a halál. Ja, lehet, hogy utána nincs szenvedés, de az is lehet, hogy újra élnie kell majd vagy mondjuk a pokolra jut. Nem számít mi a valóság, neked az a valós amit épp most ebben a pillanatban élsz át. Akkor is, ha képzelődsz. Neked ez az aktuális valóságos, amivel meg kell birkóznod.

De tényleg nem tudom van-e bajod, szóval a legjobb ha nem félsz segítséget kérni és megléped ezt :)

Tul sokat gondolkozol, menj el dokihoz jobban jársz.

Kövesd a fehér nyulat.

Neo