Szakitas utan hogy feledjem el? Hogy ne fajon?

Elszakadt a nadrágod? Dobd el, és vegyél egy másikat.

Teljesen normális hogy fáj, és érzékenyen érint a szakítás. A szakítás ugyanis fájdalommal jár, hiszen a szívben ugyanazok a fájdalmi tünetek játszódnak le mint amikor meghal valamelyik szeretünk. Itt is "meghal" egy kapcsolat. Elősször is sírd ki magad, hallgass síros zenéket, nézz szomorú filmeket: a lényeg hogy ne tartsd magadba/eltitkolva az érzéseidet. Add ki, aztán próbálj eljárni otthonról: Legyél barátokkal sok időt, bulizz, próbálj ne egyedül lenni, ha kell beszéld ki magadból a fájdalmat.Eközben írhatsz az érzéseidről verset,vagy dalt, akár egy kisebb üzenetett.Ha nem is mész el otthonról mindig: kezdj el valami új hobbit;fess, vagy sportolj, fuss...stb. Hidd el az idő begyógyítja a sebeket.Erős legyél:)Remélem tudtam segíteni:)