Szerintetek, mit gondoltok?
Figyelt kérdés
Az első kerdésem az lenne hogy szerintetek ha egy nap megeszek 1800 kalóriát az sok? (14 éves, lány, 162 cm és 48 kg)
A második pedig, hogy szerintetek a koromhoz és a magasságomhoz képest normális a testsúlyom?
Előre is köszönöm a válaszokat!:)
2017. máj. 9. 13:46
1/1 anonim válasza:
Normál felnőtt esetben aktivitástól függően 2000-2500 kcal a normális. Szerintem annyit nyugodtan nyomathatsz, mert még fejlődik a szervezeted. Én is ilyen magas vagyok és úgy gondolom az 55 kg körül lenne nekem ideális (mondjuk nekem odáig lemenni kéne :-( )
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!