Folyamatos rémálmok, mit lehet tenni?

Egy jóideje összeköltöztem a párommal. Esténként nyugalomban, összebújva hajtjuk álomra a fejünket. Viszont szinte minden alvásnál előfordul nála, hogy rémálmai vannak.

Ilyenkor általában próbálom megnyugtatni(eddig mindig sikerült), viszont mostanában az alvabeszélés mellé az alva verekedés is hozzátársul nála, ami általában rajtam csattan. Nem feltétlen kell hozzáérnem konkrétan, hogy "bunyózni" kezdjen, elég az is, ha pl a másik oldalamra fordulnék vagy éppen hozzá bújnék. Igaz nem annyira fáj az, hogy így "nekem esik", viszont félek nehogy eldurvuljon a dolog. Természetesen nem az "alvabunyó" zavar a leginkább, hanem az, hogy rossz tudni, hogy ilyen-olyan rémálmokkal küzd.

Általában olyasmikről szokott álmodni, hogy megtámadják és ez valószínűleg a lakókörnyezetében levők miatt van(nem egy biztos környék(betörések, támadások). Sajnos elköltözni jelenleg nem tudunk, de mindenképp segíteni szeretnék rajta, hogy nyugodt álmai lehessenek. Mit tudnánk tenni?