Minden este annyit gondolkozok hogy nem tudok aludni (mindezt kb. akkaraton kívül, enyhe befolyással). Tudnátok segíteni hogy ne gondoljak túl dolgokat?

Van egy lány akivel már egy éve nagyon jóban vagyunk(nem vagyunk együtt) és legtöbbször az jut eszembe hogy,hogyan tudnám neki elmondani hogy, mit érzek iránta(ezzel csak annyi a baj hogy, egyáltalán nem vagyok magabiztos és akárhányszor akartam neki elmondani sosem tudtam emiatt).

De ha nem róla akkor másról gondolkozok(űrkutatás,számítástechnika mindig van valami más).

Tudnátok abban segíteni hogy ne gondoljak mindent ennyire túl és ,hogy hogyan legyek magabiztosabb.