Szenvedek. Szerintetek mit tehetnék?

Becsületre méltó, hogy a családodat támogatni szeretnéd és emiatt vigyázol Magadra. Ez nagyon fontos dolog és tiszteletet érdemel. Fiatal vagy, máris munkába álltál és felelősséget vállaltál. Nem semmi!

Attól még, mert bekattansz és pörögnek a negatív gondolatok a fejedben, meg sokat gondolsz a halálra, nem vagy őrült. Ez mindenkivel megesik, és néha eltart egy ideig, míg kijön belőle az ember, akár évekig is.

Van egy könyv, a 8 perc meditáció. Semmi filozófiai vagy ezotérikus gondolat nincsen benne, semmi vallási sallang. Egyszerűen arról szól, hogyan tudod lecsendesíteni az elmédet, hogyan tudod kívülállóként figyelni ezeket a gondolatokat. Nekem sokat segített. Ugyanazok a hülyeségek pörögnek sokszor most is a fejemben, de már nincsenek hatással rám. Mintha egy olyan ember beszélne hozzám, akire nem igazán figyelek oda.

Ha szükséged van rá, kérj segítséget. Nem szégyen. Ez nem kudarc, bárki kerülhet és kerül is ilyen helyzetbe az életben előbb-utóbb. Keress lelkisegély-szolgálatot, telefonálj nekik. Nekem segítettek. Elveszítettem valakit, és hirtelen nem volt értelme semminek, és elkezdtem magamat rombolni. Ki lehet jönni belőle, néha egy apró segítség is elég.

Vigyázz Magadra és legyen szép estéd!

Velük nem tudsz beszélni?

Amúgy az hogy nincsenek barátaid és a családod sem ad elég erőt ahhoz hogy jól érezd magad az elég ok az öngyilkos gondolatokra.

Menj el prostihoz! Egy olyanhoz akiről a rosszlanyok.hu-n sokan áradoznak hogy milyen kedves. Ha megtapasztalod a női gyengédséget és a női lelket ilyen intim közelségből akkor lehet hogy úgy fogod gondolni hogy az életben van még sok olyan szépség amiről nem tudtál így nem értékeled eléggé a lehetőséged hogy élj...

Amúgy pedig utaltasd be magad pszichológushoz mindenképp!!!