Hogy tudnék nem rágódni a múlton? A legtöbb dolog, amin aggódik az ember, valójában felesleges és nem is létező probléma? Csak magunknak generáljuk?

Szia,

Nagy segítség lehet , ha az ember tudatosítja magában , hogy a múltunkat már nem tudjuk megváltoztatni. A múlton rágódni olyan , mint a szobabiciklizés. Kifáradsz( lelkileg) , de nem jutsz előrébb egy centit sem. Ha szoktál autót vezetni akkor sem a visszapillantó tükörbe nézel egyfolytában , különben baleset lenne belőle.