Annyira nyomottnak érzem magam, hogyan tudnék lazább lenni, hogy ne érezzem azt a nyomást a lelkemben? Csak úgy elfelejteni mindent, ne gondolni semmire?

13:36 vagyok

Elfelejted, hogy melyik országban élsz...

"melyik országban élsz..."

Mi egy ilyen búvalb@szott ország vagyunk!Sajnos én is tapasztalom,hogy nagyon felgmák az eladók(tisztelet a kivételnek),mintha én tennék szivességet neki,hogy nála vásárlok...

19:07 vagyok

Igen valóban. Egyébként amikor azt írtam, hogy "miért minek örüljenek" én ezt úgy gondoltam, hogy ugye az eladók is járnak vásárolni ahol őket is flegmán nézik, ezért ők is azok, ez egy körforgás/fertőzés és az egész országban elterjedt már, nincs visszaút, mindenki meneküljön aki normális életet szeretne.

ui: ne használd a búvalb@szott szót mert a nagyanyámra emlékeztet aki mindig ezt mondogatja rám és a család férfi felmenőire

köszönöm :)

Ha rossz kedved van,szomorú gondolataid vannak,szomorú zenéket halgatsz,negatív érzéseid keletkeznek,nincs kedved semmihez.

Miért nincs jó kedved?

Nem szabad egy mélyponton azt mondani,hogy "mélyponton vagyok,de nem baj sokan vannak még ilyen helyzetben,majd jobb lesz. Elmúlik."

Ezzel letáborozol odalent,és nem engeded magad csak nagyon lassan,vonszolva felmenni a hullámhegyre. (Ami így vízszintes vonallá válik.

Nem majd,hanem MOST kezdj el bolog lenni!

Ne várd meg,hogy elmúljon magától!

Mulaszd el!

Minden pillanat a legjobb pillanat erre a tettre!

Csinálj olyan dolgokat,hobbikat amit szeretsz,menj el sétálni,biciklizni,halgass boldog zenét olyat,amikor boldog voltál és meglátod sokkal boldogabb leszel,bármit amitől jobb kedved lesz!

Pozitív gondolkodás.

Gondolat -> Érzelem -> Cselekvés!

Sok-sok "Boldog vagyok". -> Boldogság. --> Boldog leszel.

ILYEN EGYSZERŰ!!! :D

Csak gyakorolni kell,és menni fog.

Ha a barátaid látják,hogy boldog vagy akkor rájuk is tapad belőle. Vidítsd fel őket!