Hogyan szerezhetnék barátokat? Adjatok valami tanácsot pls :c

Nincs senki aki megértene, meghallgatna, és a volt párom is nemrég szakított velem, azóta teljesen magányosnak érzem magam. Nem tudok mit kezdeni magammal és egyre több káros gondolatom van emiatt. Igazából soha nem voltak barátaim, mindig próbáltam valakihez csapódni de sehol sem kellettem igazán. Megértem mert egyáltalán nem vagyok kellemes társaság vagy jófej személyiség, de ettől függetlenül én is vágyom emberi kapcsolatokra. Betegesen visszahúzódó vagyok, szorongok ismeretlen emberek közelében, ezért szinte esélytelen hogy új ismerettségeket kössek. Úgy érzem hogy mindenkinek van egy legjobb barátja/barátnője és csak én vagyok ilyen szerencsétlen.

Van még valaki hasonló helyzetben? Kérlek segítsetek. T-T 23/L