Kezdőoldal » Egyéb kérdések » Önismereti kérdések » Miért érzem magam egyedül,...

Miért érzem magam egyedül, teljesen csupaszon, ha nem ragaszkodhatok valamihez, hogy aszerint éljek?

Figyelt kérdés
Már 1 éve (2, de egy éve nagyon intenzív) depressziós vagyok, nem tudok csinálni semmit. Ezt úgy értsétek, hogy minden napom ugyanolyan eseménytelen semmitmondó. Ha nem ragaszkodok semmihez, akkor meg még rosszabb. Pl. sokat olvasok, sok zenét hallgatok, mert ezekhez tudom kötni magam, és nem érzem magam annyira egyedül. Szerintetek mi az oka, és mit tegyek?
2011. máj. 19. 08:36
 1/6 anonim ***** válasza:

Mit tanulsz? Vagy mit dolgozol?

Kéne váltani olyanra, ami érdekel és felvillanyoz. Máris jobb lenne.

2011. máj. 19. 08:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Jelenleg semmit. Majd szeptembertől fogok suliba menni. Vannak céljaim, de egy napot nem tudok normálisan végigcsinálni, mert visszasüllyedek a semmittevésbe mindig. Ha csinálok valami úgy eéfáradok ahogy belekezdek, hogy hihetetlen.
2011. máj. 19. 09:02
 3/6 anonim ***** válasza:
Szerintem keress fel egy szakembert.
2011. máj. 19. 09:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Pszichiáter segíthet. A depressziót kezelni kell. Ne szégyelld.
2011. máj. 19. 09:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Tartalmatlan az életed. Meg kell tölteni tartalommal, élni kell az életet. Mert magától csak múlik. Kis lépésekkel. Megkeresni azt, ami többet ad neked, mint amit most teszel. Ez nagyon sokféle lehet, neked kell rátalálni. Ha találsz ilyet, akkor abból jön vissza energia. Pl. elmész sétálni egy erdőbe és jól érzed magad. Akkor a végére fáradt elszel, eltűnik az összes energiád, ám másnapra, harmadnapra már mennél újra, és lesz is rá erőd. Olyan ez, mint az izmok a testben. Minél többet dolgoztatod, annál erősebb lesz. Minél inkább elhanyagolod, annál gyengébb. Figyelj magadra! Befele! A valódi vágyaidra, ne arra, ami a szüleidtől, baráti társaságból, TV-ből stb. jön! Azok elvárások, miközben a saját vágyaid szerint is élhetnél. Ez hatalmas különbség tud lenni!
2011. máj. 19. 11:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

keress valakit, akivel foglalkozol, és ő is veled. sok embernek segít, ha másokon segíthet, aztán ha rajta is segítenek, az mégjobb.

nevezhetjük barátnak vagy párnak, akármi, csak ne legyeél egész nap otthon egyedül. ezzel rákényszeríted magad, hogy kimozdulj. már 1 óra séta is kitisztítja a fejed. aztán kezdj el biciklizni. nagyon rá lehet szokni. utána más jellegű edzések. ha a tested rendbe lesz, javulni fog a többi is.

enni kell eleget, aludni, ne a gép meg a tv előtt ülj (sőt, lehetőleg húzd ki a konnektorból is akár napokra) aztán jön majd az érdeklődés valami iránt.


csak az eleje nehéz, utána már menni fog.

ha naponta többször és rendszeresen edzel, meditálsz, akkor nagy eséllyel rendbe jön a dolog. olvass forradalmi eszmékről, vallásokról, hátha megtetszik valami és csatlakozol egy közösséghez. azért előtte jól nézd meg, miféle közösség.

2011. máj. 19. 17:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!