Hogyan lehetnék életvidámabb, kiegyensúlyozottabb, közvetlenebb?

Nem biztos hogy jó kategória,nem tudom,hogy hova írjam.

Nos, az a problémám,hogy mióta elkezdődött a suli reggel korán kelek,fáradt vagyok,8-tól 14.30ig suliban vagyok,sokat kell tanulni,és ez minden energiám leszívja,nem tudok olyan életvidám,és energiával teli lenni mint egyébként.De ha az is vagyok,nem tudom kimutatni,hiába vagyok vidám és boldog,nem tudom ezt sugározni.Szerintem sok embernek búskomornak tűnhetek,pedig nem vagyok az,persze nekem is vannak rossz napjaim.Szeretnék élettel teli,vidám,kiegyensúlyozott lenni,és közvetlenebb,szeretném ezt kifele és mutatni.Barátságos embernek tartom magam,de általában nem én vagyok a kezdeményező fél a beszélgetésekben,csak barátokkal,de ismerősökkel,vagy idegenekkel nem megy olyan jól.Ezen is szeretnék változtatni.

Tudnátok nekem tanácsot adni?

17/L