Bátorság és önbizalom növelő feladatokat írnátok?

"A kutatómunka a valódi egoistákat kedveli, azokat, akik a saját örömüket és kielégülésüket hajszolják, de ezt a természet rejtélyeinek megoldásában találják meg." Szent-Györgyi Albert

Szerintem ezt szép lassan lehet csak "fejleszteni", írj fel apróbb dolgokat magadnak minden nap, nem tudom mennyire nincs önbizalmad, de pl ilyesmikre gondolok, hogy : - x-el többet beszélek ma / odamegyek ma y-hoz beszélgetni... Vagy bármit, aztán nap végén kipipálod amit sikerült megcsinálni, és ez nagyon sokat tud jelenteni. Csak mindig egy kicsit nehezebb "feladatot" kell magadnak felírnod, mint amit éppen meg tudnál csinálni erőfeszítés nélkül, de ne is túl nehezet.