Hogy kuzdjem le a feltekenyseget?

Sehogy.Én is ugyanúgy vagyok mint te.Megpróbálom kibeszélni magam belőle de csak ideig óráig sikerül.Nem tudom mi a megoldás én már szakemberre is gondoltam.Sokan mondják,hogy ezzel csak tönkreteszem a kapcsolatom és ilyenkor meg is ijedek és leállok a kombinálgatással de csak 1-2 napig tart jó esetben.Egyszerűen ilyen vagyok!A legkisebb eltérő vagy szokatlan dolgot is jelnek vélem a hűtlenségére.Elképesztő,hogy miket össze tudok kombinálni és milyen elméleteket le tudok vezetni.Ez nálam már betegség.Nem tudom lehet-e ezzel valahová segítségért fordulni de remélem igen mert így nem lehet egy egész életet leélni.Mi már házasok vagyunk és nem szeretnék válni.Neked is csak azt tudom mondani,hogy előtte ne mond ki ezeket a gondolatokat hanem fojtsd magadba inkább mert ha ezzel bombázod folyamatosan akkor előbb vagy utóbb kikészül és el fog hagyni.Soha ne mutasd ki előtte,hogy féltékeny vagy vagy épp arra gondolsz mit csinálhatott mikor nem veled volt.Bármilyen nehéz is titkold el és kérj szaksegítséget.Lehet,hogy csak sima önértékelési zavarból fakad az egész és lehet terápiával kezelni a dolgot.A lényeg,hogy a barátnőd ne vegyen észre semmit.Én ezt tudom tanácsolni.

A féltékenység birtoklási vágy, tudom, milyen szar érzés, és azt is tudom, hogy nincs értelme. Sokáig szenvedtem tőle én is, aztán egyszer elegem lett belőle, és valahogy sikerült felszámolni. Oda kell magunkra, érzéseinkre figyelni, tudatosítani kell, hogy mi is az amit érzünk.

utolsó vagyok: "amit a multkor nagynehezen kimagyaráztam, az alatt azt értem hogy egyszer kiborultam és közöltem, h mindenkire féltékeny vagyok akit csak megnéz az utcán, aztán szegény annyira magára vette hogy még azért is bocsánatot kért hogy elment a barátjával találkozni délután, énmeg nem szerettem volna hogy ilyen félelemben éljen és elkezdtem magyarázni h nem úgy értettem, és talán el is hitte.