" Állítsátok meg a világot! Kiakarok szállni! " Van aki így érez most? Miből volt elegetek? Hogy lehet ezt az érzést "kiégést" megváltoztatni? Hálás vagyok ha írtok rá!

Ismerős, gyakori érzés. Igyekszem elfogadni, hogy a világ olyan amilyen. Sok mindenből elegem van=diszharmónia. Én ezt hívom "kiégés"nek. Ha ezt megakarod változtatni akkor légy kedves önmagadhoz és bánj mindenkivel úgy, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjanak(kezdetnek jó lesz). Ahogy tapasztaltam, ez nem olyan dolog, hogy egyszer csak túllép rajta az ember. Ezen dolgozni kell folyamatosan, és életben tartani a lángot, hogy ki ne égjen. De ha kiégnél még mindig gyújthatsz új tüzet :)

Nekem volt amikor ilyen gondjaim egyáltalán nem voltak és észre se vettem a gondtalanságot. Aztán telt az idő...

Most már nem, de nemrég nekem is volt ilyesmi, kb. egy-másfél éve. Nem tudom neked is ez volt-e, vagy hasonló, de a helyzet az volt, hogy túl sok minden zúdult a fejemre; és bár egy részem még ennél is gyorsabban és több információt akart, a másik nem győzte tartani a tempót, és ez a két véglet akkora tébolyt szült hogy csak mostanában kezdtem érezni, hogy leül a por.

Akkor kb. mindenből elegem volt, az oktatásból, a rendszerből, az egész világból, soha nem voltam még annyira összezavarodva mint akkor.

Egyébként nem csodálom hogy sokan ezt érzik, kész káosz az egész világ:D Mindenképp kell idő amíg "lenyugszik" az elme, és főként egy jó környezet - ismerősök, barátok, rokonok akikkel lehet erről beszélni, az ilyet mindenképp jó megosztani valakivel.

Nekem is maga a kibeszélés és az idő segített, na meg néhány nagyon fontos dolog: nyitottnak lenni a változásra, befogadónak lenni, kérdezni sokat, elmélkedni, merni megkérdőjelezni... Az is segíthet, ha feljegyzed magadnak a dolgokat, ha valami jót hallasz valahol, az mindig ott legyen ha szükség van rá, hogy alkalmazd.

Ha bővebben is ki tudod/szeretnéd fejteni mit érzel, mibe fáradtál bele, segíthetek neked(-tek) - ha gondolod megosztom az én kis "útmutatóimat", amik akkor nagy segítségemre voltak hogy ezt "átvészeljem". :)