Hogyan győzzem le ezt az érzést?

Arról már letettem,hogy öngyilkos legyek mivel rájöttem semmi értelme önbántalmazást nem követek el. Csak mostanában olyan sok rossz dolog ért,hogy folyamatosan csak sírok,nincs életkedvem.Persze próbálkozok minden apró kicsi életörömbe belekapaszkodni meg is egy ideig azt mutatni a külvilág felé,hogy minden rendben van de utána összetörök újra és újra.Legtöbbször éjszak sírok mivel akkor nem lát senki.Szakembernél már jártam de semmit nem változott a kedvem.Inkább rosszabb lett probálom az élet napos oldalát nézni de nem igazán megy.Kikészültem a gondjaimtól.Tudom erősnek kéne lennem és nem föl adni felállni de nekem ez nem megy.