A családállítás működő dolog?
Alapvetően az eredeti családállítás áltudomány, egy kitalált, misztikus mezőre hivatkozik a módszer, ami a valóságban nem létezik.
Egyes terapeuták viszont használhatnak benne valós hizzáadott elemeket.
A legjobb, ha ezt az egészet hagyod, és helyette keresel egy valódi pszichiátert, aki valódi, tudományos alapú családterápiára specializálódott.
Kereshet pszichológust is, de ha szüksége van rá, a pszichiáter ír fel gyógyszert, de lehet igazad van, és pszichológus kell elsőkörben.
De nyugodtan leírhatod, mi a különbség köztük!
Én voltam, de nem igazán éreztem hasznát. De volt ott olyan is, aki kb. katarzist érzett, meg sokan évek óta jártak, szóval gondolom, használt nekik valamit.
Volt 1-2 hasznos dolog, mondjuk számomra főleg intellektuális síkon, hogy például a gyereknek nem kötelessége a szülőről gondoskodni, ez a családállítás szerint csak fordítva működhet.
Meg hogy ha valaki megbánt, akkor nem kell úgy tenni, mintha mi se történt volna, nyugodtan adjunk vissza neki a fájdalmunkból, csak enyhébb formában tegyük. (Ha jót kapunk valakitől, akkor meg még nagyobb jóságként adjuk vissza.)
Szerintem 1-2 alkalmat ha kipróbálsz, látni fogod, neked ad-e pluszt.
Pszichológushoz jártam, egyet tudtam kifogni aki valóban tudott segíteni az elakadásaimban. Az engem ért sérelmeket nem tudom lereagálni még most sem igazán, nem tudok neki hangot adni és ha igen azt nem megfelelően, hanem inkább tűrök, ezáltal sok felgyülemlett feszültségem van. Már többször adom ki magamból a fájdalmat (mondom is el a másiknak hogy mivel bántott meg vagy kellemetlen a szituáció ami elé állított) mint régen, ez a terápiának köszönhető, de még most sem az igazi, ezen szeretnék dolgozni. Egy dolog amivel lehet rám hatni, az az érzelmi zsarolás, és ha a másikat szomorúnak látom vagy hogy haragszik rám, hiába tudom hogy nekem van igazam.
Röviden tömören, kulturáltan akkor és úgy akarom megmondani a problémámat a másiknak amikor fennáll. Abban reménykedtem, hogy a családállítás esetleg tudna engem támogatni ebben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!