Rosszul érzem magam és senki sem hisz nekem, mit csináljak?

Szedtem antidepresszánst pánikbetegségre,szóval pánikbeteg vagyok most lett csökkentve a gyógyszer amúgy is mindig rossz a kedvem,de most olyan mély szomorúságba estem hogy elmondani nem lehet. Úgy érzem szorít a mellkasom,szorongok a legrosszabb dolgok jutnak az eszembe régen is jellemző volt ez,de most a kötelességeim sem érdekelnek nem tudok aludni/enni mert mindent feleslegesnek érzek és meg akarok halni csak mert nincs értelme semminek.

A fő baj,hogy próbálok segítséget kérni,de azt hiszik a barátaim stb hogy hisztis vagyok vagy megjátszom magam és mindig bajom van,pedig komolyan rosszul érzem magam és nagyon kellemetlen ez. Nem csinálok vagdosásokat meg az ablakon se ugrik ki,tehát semmi ilyen nem történt nem műbalhézok. Mit tehetnék?