Állandó aggódás ellen mit lehet tenni?
Figyelt kérdés
Mindig akad valami, amin idegeskedek. Amíg le nem rendeződik, az jár a fejemben állandóan, és megközelítem optimistán is és pesszimistán is a dolgokat, minden lehetséges variációt átgondolok, ami történhet. Mihelyst megoldódik egy dolog, lesz helyette más, ami fejtörést okoz. És ez így tovább. :( Mi lesz így? Nem szeretném aggodalomban leélni az egész életemet!2013. aug. 25. 17:59
2/6 A kérdező kommentje:
nem dohányzom.
2013. aug. 25. 18:06
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ, hogy min aggódsz, mert én a gyerekeim miatt aggódom mindig, állandóan rémeket keltek magamban!
4/6 anonim válasza:
válasza:Eddig minden megoldódott? Akkor meg?
5/6 A kérdező kommentje:
van, amikor kis apróságokon, de van, hogy komolyabb dolgokon, amiknek már nagy tétje van, a jövőmre is nagy hatással lehet (mint pl. az egyik mostani is)
2013. aug. 25. 18:21
6/6 anonim válasza:
válasza:Az alábbi könyvet tudom javasolni:
Richard Carlson PhD: Ne csinálj a bolhából elefántot...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!