Miért nem tudom kipihenni magam?

Úgy érzem nem tudom másnapra levetni a gondjaimat, ma is egész nap álmosnak éreztem magamat. Így semminek se tudok nekiállni és semmit se bírok ki. Nagyon rossz gyengének érzem magam és azt se tudom mit csináljak. Mintha csak úgy élnék és nem látom a haladást, sőt inkább rosszabb lenne mint volt. Nem érzem hogy lenne bennem kitartás, néha már ahhoz sincs kedvem amit amúgy szeretek mert tudom hogy van értelme.